Federica è una giovane insegnante. Il suo percorso formativo inizia alla tenera età di 4 anni, frequentando il corso di Danza Classica presso la scuola Danza&Movimento di Cristina Belloni. Le sue insegnanti, inzialmente Valeria Pala e successivamente Cristina Belloni, la preparano per conseguire gli esami della Royal Accademy of Dance di Londra: Pre primary, Primary, Grade 2, Intermediate, Intermediate Foundation, Andavanced Foundation, tutti superati con DISTINCTION.

In questa disciplina le vengono assegnate due importanti Borse di studio da Michele Vegis e Michele Villanova, inoltre partecipando al concorso " Città in Danza", si classifica insieme al suo corso, prima.

Inoltre all'età di 8 anni, affianca allo studio della Danza Classica anche la Danza Moderna e il Tip Tap.

Federica studia Danza Moderna con Ilaria Penzani e Cristina De Rosa, mentre il Tip Tap con Valentina Bordi e Ilaria Suss, componenti dei TAPPERS (prima compagnia italiana di Tip Tap), inoltre approfondisce lo studio del Tip Tap  partecipando a diversi stage ed eventi, come il Turin Tap Festival.

Nel 2017 con le "B&B Tap", ottiene due trofei, Premio della Critica, concorso "Do Not Got To Dance" (concorso etichetta  Do Not) e secondo posto, concorso "Spazio in Danza ". 

Nel 2017, dopo aver conseguito il diploma di Liceo Scientifico e iniziato il percorso di studi presso la facoltà di Scienze e Tecniche Psicologiche, Federica viene inserita nello staff di Dance&Groove.